💊 Здоровье и спорт 🤼 - [Елена Волкова] Про колени. Свободное движение без боли в коленях (2022) | StarSliv 🔥 Скачать слив курсов, складчин и видеокурсов бесплатно онлайн

Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вы сможете обсуждать, делиться личными сообщениями с другими членами нашего сообщества.

Регистрируйтесь прямо сейчас!

💊 Здоровье и спорт 🤼 [Елена Волкова] Про колени. Свободное движение без боли в коленях (2022)

  • Автор темы Автор темы Wen
  • Дата начала Дата начала

Wen

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Регистрация
18 Май 2021
Сообщения
5,925
[Елена Волкова]
Про колени. Свободное движение без боли в коленях (2022)

Посмотреть вложение 68660
На связи Елена Волкова.
В школе движения появился мой курс «ПРО Колени»
В нём детально разбираем анатомию, биомеханику и функции коленного сустава.

Теория:

  • Самые распространённые повреждения области колена
  • Безопасность и меры предосторожности
  • Анатомия. Костные структуры сустава
  • Мениски и связки
  • Функции Коленного сустава
  • Мобильность. Основные движения
  • Движение мениска и надколенника
  • Выравнивание коленного сустава во всех плоскостях
  • Локальные стабилизаторы
  • Динамическая стабилизация коленного сустава
Практика:
К каждому теоретическому блоку есть практическая часть.
В практиках я показываю упражнения для улучшения двигательного контроля.
И, самое важное, - даю принцип создания упражнений.

Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 

Пользователи онлайн

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.

Статистика форума

Темы
63,105
Сообщения
97,073
Пользователи
60,665
Новый пользователь
poteh799

Поделиться страницей

Назад
Сверху Снизу