- Регистрация
- 8 Дек 2020
- Сообщения
- 1,142
- Реакции
- 1,560
[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)
Посмотреть вложение 52957
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю
тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
Посмотреть вложение 52956
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
Посмотреть вложение 52957
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю
тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяйВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь
этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозгРАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
Посмотреть вложение 52956
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
- ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
- УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
- УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
- ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
- КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.