💊 Здоровье и спорт 🤼 Работа с маятником - Быстров (2016)

[job9087]

Посмотреть вложение 16271


Все упражнения, советы и рекомендации начинайте с минимального усилия, с
минимального количества повторов. В начале ощутите, как ваше тело отнесётся к
рекомендуемой практике. Если всё в порядке, неприятных ощущений нет и вы делаете
упражнения с удовольствием, то можно постепенно увеличивать объём упражнения до
рекомендуемого.

Продажник

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.