Здоровье и Красота [Никита Игошев] План по питанию - 30 кг за 4 месяца (2023)

Модератор
Регистрация
7 Апр 2023
Сообщения
1,389
Реакции
8,255
Автор: Никита Игошев
Название: План по питанию - 30 кг за 4 месяца (2023)

2024-05-07_17-45-14.png

Описание:

  • Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
  • Помог похудеть более 500 ученикам
  • Дипломированный фитнес тренер
  • Дипломированный фитнес нутрициолог
  • Профессиональный фитнес-коуч
  • Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
  • Сделаешь как я и результат неизбежен. Получилось у меня, получится и у тебя
  • Скорее всего я такой же как и ты, я не только фитнес блогер, у меня есть работа инженером на севере РФ,
    семья и все заботы как у всех
  • Я похудел на 30 кг за 4 месяца
  • Я сделал это уже дважды и доказал, что это возможно, и все зависит от нас!
Программа питания:
  • Рационы 1300-3000ккал
  • Урок "Как определить калорийность"
  • 7 вариантов на день
  • Видео рецепты и уроки приготовления вкусностей для похудения
  • Сборники моих блюд, все вкусно и максимально просто
  • Залог успеха - комфортное питание
  • Ты будешь есть много и вкусно

Подробнее:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Платное содержимое
 
Назад
Сверху Снизу