Психология [Макс Котков] Антиэмпатия (2020)

[YHiKYM]

[Макс Котков] Антиэмпатия (2020)
Посмотреть вложение 51899

О чем?

Вы много слышали о важности эмпатии – способности сопереживать другим людям, но почти ничего не слышали о темной стороне этого процесса: заражении негативными эмоциями, стрессовой перегрузке, выгорании...

Неконтролируемая привычка к сопереживанию не только опасна для здоровья, переполняет и выжигает нашу эмоциональную систему, она может разрушать близкие отношения, потому что вместо того, чтобы поддерживать и «вытягивать» человека из эмоциональной ямы, мы падаем в яму вместе с ним.

Задумайтесь, доктор, который полностью сопереживает раненому пациенту, не способен сделать для него все что может.

Умение «отключаться» от чужих переживаний является важнейшей частью эмоциональной гигиены и способности оказывать поддержку.

На этом мастер-классе вы узнаете о темной стороне эмпатии, способах отличить свои чувства от заимствованных, изучите техники «отключения» от чужих переживаний.

Результат: больше эмоциональных сил, улучшение здоровья, возможность говорить «нет» проще.

Длительность: 2,5 часа

Продажник:

Скачать:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

 

[Guzel]

столько воды...первый час можно вообще промотать и не слушать, т.к это болтовня ни о чем
поверить не могу, что этот вебинар на оригинальном сайте стоит 5 тысяч рублейEek
на весь вебинар один полезный совет..