💊 Здоровье и спорт 🤼 Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016) - Гуцалюк В.

[job9087]

Курс "Здоровый позвоночник 2"
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Посмотреть вложение 16213

Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны.
Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине. Семь положений ног, сменяющих друг друга, делают возможным качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу.

Продажник:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.