πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 [Π“Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ², Π•Π»Π΅Π½Π° Молокова] ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π° (2021)

ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬
РСгистрация
29 Июн 2019
БообщСния
10,973
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
10,667
[Π“Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ², Π•Π»Π΅Π½Π° Молокова] ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π° (2021)
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 59654
Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΒ» Π±Ρ‹Π» Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½ Π² 2001 Π³., ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сообщСство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ снаруТи своСго Ρ‚Π΅Π»Π°.
ΠžΡ‚ Π΅Π³ΠΎ состояния зависят ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, дСтоксикация, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ).

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (стрСссы, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ экологии ΠΈ питания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° наш ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ. ИзмСнСния Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° приводят ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ состояниям, ΠΊΠ°ΠΊ:
- синдром Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
- Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма
- Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ старСниС
- Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания
- сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
- атСросклСроз
- заболСвания ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ
- Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ°
- дСпрСссия, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

По сути, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°- это Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ старСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π‘Π΅Π· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ наш ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… профилактичСских ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСроприятий, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этого практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ЦСль нашСго сСминара- ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ практичСскиС знания ΠΎ восстановлСнии ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ доступной для усвоСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ .

Кого ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° наш сСминар :
● БпСциалисты ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ : ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, остСопаты, массаТисты.
● Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, гастроэнтСрологи. БпСциалисты Anti-age, Prevent-age ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.
● Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Β«Body&MindΒ» Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ : ΠΉΠΎΠ³Π°, Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΈ Ρ‚.Π΄.
● БпСциалисты эстСтичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° сСминара:
Π”Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ:

1.ΠŸΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΒ». ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ чСловСчСского супСрорганизма, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° формируСтся. Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.
2.Β«Π”ΠΎΠΌΒ» для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹: понятиС ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°Ρ…. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° обитания: ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π° Π–ΠšΠ’, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, слизистых.
3.ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΡ‹? Бостав ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹: Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ патология. По ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π° : взаимодСйствиС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΈ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ хозяина. Условия для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сущСствования ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°.
4.ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Β«Π₯озяин ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°Β» ΠΈ Β«ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π₯озяина»: ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ? Π§Ρ‚ΠΎ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°? Роль экологии. КакиС заболСвания ΠΈ состояния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°.
5.Роль пищСварСния: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «идСальной ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΒ» пищСварСния.
6. БтрСсс, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ. Π—Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ : Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ?
7. Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Candida: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.
8. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ…. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹, симптомы, способы обнаруТСния.
9.Вирусы. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹, симптоматика, диагностика

Π”Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ:
1.Как Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ микробиотичСский статус ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹, кинСзиологичСская диагностика
2.ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Осипова (масс-спСктромСтрия ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ²) – соврСмСнный ΠΈ доступный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
3. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… физиологичСских Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ : ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, иннСрвация, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ коррСкция. УпраТнСния. Π’ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ самомассаТ.
4. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° состояниС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ спСции : ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€, схСмы примСнСния.
5. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивных Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²: Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, фитосСптики, ΠΏΡ€Π΅Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, симбиотики, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ слизистых. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ практичСского ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° профилактичСских ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, упраТнСния, Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠΊΠ°) .
6. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы.

Π‘ΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹:
● ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ² Π“Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡
Π’Ρ€Π°Ρ‡-ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π—Π°Π²Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² NL-Clinic.
Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° NL-School

● Молокова Π•Π»Π΅Π½Π° Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Π°
Π’Ρ€Π°Ρ‡-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, эндокринолог. Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ направлСния Anti-age Π² NL-Clinic

ΠŸΠ ΠžΠ”ΠΠ–ΠΠ˜Πš
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
БКАЧАВЬ
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 
  • МнС нравится
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: Seasons
Назад
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ