πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 - [АлСксСй ΠœΠ°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²] Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―Β» (2020) | StarSliv πŸ”₯ Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ слив курсов, складчин ΠΈ видСокурсов бСсплатно ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Ρƒ нас, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сообщСниями с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ нашСго сообщСства.

Π Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ прямо сСйчас!

πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 [АлСксСй ΠœΠ°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²] Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―Β» (2020)

  • Автор Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Автор Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ PODON
  • Π”Π°Ρ‚Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π”Π°Ρ‚Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°

PODON

ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬
РСгистрация
29 Июн 2019
БообщСния
10,892
  • Π’Π΅ΠΌΠ° Автор
  • #1
[АлСксСй ΠœΠ°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²] Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―Β» (2020)
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 49182
Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―Β» – это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ людям Π² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² спинС, сутулости, сколиоза ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π­Ρ‚Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ особых Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² построСна Π½Π° 20-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ стаТС спСциалиста Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² области ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ остСопатии АлСксСя ΠœΠ°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Π°. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° тысячах ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ уровня физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ИдСально вывСрСнная ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° исправлСниС, ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дисков, суставов, спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

МЫ ЗА ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² занятиях
i01.png

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° поэтапно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ силы вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ мягкий ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ – основной ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π½Π° всСх этапах ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Но Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Β«Π½Π° вырост» - ΠΌΡ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° останСтся с Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° всю Тизнь.

План ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²
  1. Π’Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ снятиС Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² с ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
  2. ΠžΡ‚ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ осанки ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ стоя, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.
  3. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ тбс.
  4. НаполнСниС Ρ‚Π΅Π»Π° энСргиСй, нормализация кровоснабТСния ΠΈ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… мСст.
  5. ВосстановлСниС ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сгибатСлСй Π±Π΅Π΄Ρ€Π° – Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°.
  6. ОТивляСм капилляры ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ остСопороз.
  7. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Π°Π» Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° – Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² – ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  8. Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ суставам ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дискам.
  9. Π’Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ скручСнного Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³.
  10. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ онСмСния Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….
  11. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ кровообращСния.
  12. ВосстановлСниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рСссорно-Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ структуры свода стопы.
  13. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° спаСк ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, «вторая ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
  14. Бильная поясница, способная Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½, ΠΈ скрутку, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ массС вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.
  15. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ «вдовьСго Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, устранСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠ²ΠΊΠ΅.
  16. Β«Π‘Π΄ΡƒΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСсса Π² снятиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ с поясницы.
  17. Β«Π›ΠΈΡ„Ρ‚Β» ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ поднятиС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
  18. ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ бСзопасный ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ± Π² поясницС, мостик ΠΈ полумостик.
  19. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ послСдствий поясничной Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ – ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³.
  20. ВыстраиваниС особо красивой осанки ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  21. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ для сСрдца, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π°Π·Π°.
Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ этот Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³?
img1-png.624278
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина
img1-png.624278
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ
img1-png.624278
Π•ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ выпячиваниС Π² любом участкС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ большоС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ
img1-png.624278
Π’Ρ‹ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ пСрСкос Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΠΊΒ»
img1-png.624278
ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ разновСликости Π½ΠΎΠ³
img1-png.624278
ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ суставах
img1-png.624278
Π•ΡΡ‚ΡŒ хруст, трСск, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·
img1-png.624278
ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² поясницС ΠΈΠ»ΠΈ шСС
img1-png.624278
Π•ΡΡ‚ΡŒ косточка Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ, ΡˆΠΏΠΎΡ€Π°, плоскостопиС
img1-png.624278
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав
img1-png.624278
ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ
img1-png.624278
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
img1-png.624278
Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…
img1-png.624278
ΠŸΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
img1-png.624278
НадоСло ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСньги Π½Π° остСопата, массаТиста, ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°
img1-png.624278
Π’Ρ‹ устали ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²
img1-png.624278
ΠšΠΎΡ€ΡΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡΡ‚Ρ‹Π»ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π½Π΅ ваш ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ
img1-png.624278
Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ощущСния бСспричинной ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ, волнСния, сСрдцСбиСния, ощущСния Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°

Π§Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ‹ достигнСтС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°?
img5-png.624279
ВыровняСм ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ.
img5-png.624279
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ с ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.
img5-png.624279
Π£Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав.
img5-png.624279
Наполним Ρ‚Π΅Π»ΠΎ энСргиСй, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ кровоснабТСниС ΠΈ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… мСст.
img5-png.624279
Восстановим ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сгибатСли Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‘ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π² стороны ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄.
img5-png.624279
ОТивим капилляры ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ остСопороз.
img5-png.624279
Устраним спСцифичСский Π·Π°Π²Π°Π» Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ растянСм ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
img5-png.624279
Π’Π΅Ρ€Π½Ρ‘ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ суставов, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дискам.
img5-png.624279
ВыровняСм скручСнный Ρ‚Π°Π· ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
img5-png.624279
Π£Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….
img5-png.624279
Устраним боль Π² шСС, ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
img5-png.624279
Восстановим Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСссорно-Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ структуру свода стопы.
img5-png.624279
ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ спайки ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ Β«Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.
img5-png.624279
ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ усилим поясницу, сдСлаСм Π΅Ρ‘ способной Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½, ΠΈ скрутку, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ массС вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.
img5-png.624279
Устраним Β«Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΠΊΒ» ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, устраним ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠ²ΠΊΠ΅.
img5-png.624279
Β«Π‘Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ прСсс для снятия Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ поясницы.
img5-png.624279
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
img5-png.624279
Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ бСзопасного ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π° Π² поясницС для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ гибкости ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
img5-png.624279
Π£Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ послСдствия поясничной Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ, Β«Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΒ» Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
img5-png.624279
Выстроим ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ осанку ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ, Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
img5-png.624279
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ сСрдца, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π°Π·Π°.

Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹
img5-png.624279
Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ - ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° 2-5 см
img5-png.624279
Рост - увСличиваСтся Π½Π° 1-4 см (Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста).
img5-png.624279
Π₯ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Β«Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΠΊΒ» уходят, выравниваСтся Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
img5-png.624279
Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – стабилизируСтся
img5-png.624279
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° сСрдца – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сниТаСтся частота Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΠΉ.
img5-png.624279
ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ – активная ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°, устранСниС Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ².
img5-png.624279
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ – нормализация Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, устраняСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ± ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря.
img5-png.624279
Π—ΡΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ стоп ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сквознякам ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ – устранСниС.
img5-png.624279
Осанка – сущСствСнно выравниваСтся, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ красивой, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ мСньшС ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π΅Π΅ стаптываСтся.
img5-png.624279
Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – устранСниС.
img5-png.624279
Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ – ΠΎΡ‚ сущСствСнного ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ пСриодичности Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ устранСния.
img5-png.624279
МозговоС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ – активизируСтся.
img5-png.624279
ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.
img5-png.624279
Уходят Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ покалывания Π² спинС ΠΈ конСчностях.
img5-png.624279
НСйрохирург остаСтся Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ – вашСй спинС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ.
img5-png.624279
Буставы ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΡ… состояниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π² особСнности это коснСтся ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, остановится дСформация, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ эффСктивнСС Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ.
img5-png.624279
Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· скованности ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС.
Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ дня ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ бодрствования ΠΊΠΎ сну, Π±Π΅Π· чувства Β«Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Β».

ΠŸΠ ΠžΠ”ΠΠ–ΠΠ˜Πš
Для просмотра скрытого содСрТимого Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС доступно для зарСгистрированных ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ!

БКАЧАВЬ
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 
ПослСднСС Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ:

Бтатистика Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°

Π’Π΅ΠΌΡ‹
63,105
БообщСния
97,074
ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ
60,668
Новый ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ
daysijel

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ страницСй

Назад
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ